Mindfullness en Residencias Universitarias: ¿ayudan en el estudio?

La importancia de la relajación antes de estudiar Los estudiantes eligen residencias universitarias precisamente para priorizar sus estudios sin que ninguna distracción, problema o responsabilidad obstaculice su concentración. Y bien se sabe que cuando estamos relajados, nuestra capacidad para retener información y resolver problemas mejora significativamente, por eso para que la mente se recupere después […]